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¿Medicamentos caducados?

¿Has reciclado alguna vez medicamentos? ¿Has visitado alguna vez un punto SIGRE? ¿Sabes realmente qué debes llevar? Toma nota y tu salud y el medio ambiente te lo agradecerán.

¡Quién no ha reciclado alguna vez! Reciclamos papel, restos orgánicos, cartón, vidrio… ¡medicamentos! O, al menos, estos últimos, deberíamos hacerlo. Y es que el reciclaje ha llegado hasta el botiquín de nuestras casas como algo beneficioso no solo para el medio ambiente, sino también para nuestra salud.

Todos usamos medicamentos de manera frecuente y, la mayoría de las veces, ni siquiera acabamos con la cantidad del envase, guardándolo en un cajón por si tuviésemos que usarlo de nuevo, pero… ¿cuántas veces hemos ido a tomarnos algo y nos hemos dado cuenta de que ya ha caducado? ¿Qué hacemos entonces? Lo más cómodo sería, sin duda, tirarlos directamente a la basura y deshacernos de ellos, pero, por si no lo sabías, los perjuicios que acción puede llegar a tener sobre el medio ambiente pueden ser realmente graves. De hecho, cuenta con un Plan Nacional de Recursos en el que los medicamentos ocupan un lugar importante, ya que algunos son considerados altamente peligrosos. La aparición de este Plan propició el establecimiento de puntos de recogida, que generalmente son las farmacias o centros de salud –los llamados PUNTOS SIGRE-, que tienen como objetivo principal reciclar el material de los envases y eliminar los principales activos de los medicamentos para evitar la contaminación del medio ambiente.

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¿Sabes por qué es importante reciclar medicamentos desde el punto de vista medioambiental?

• ¡No sabes cuánta energía se ahorra! Además, se evita la contaminación que se origina en el proceso de creación de nuevos materiales.

• Se facilita el desarrollo sostenible.

• Los residuos municipales disminuyen de manera más que considerable.

• Genera puestos de trabajo.

¿Y desde el punto de vista de la salud?

Si pensando en el medio ambiente reciclar medicamentos se vuelve una tarea fundamental, ¡imagínate desde el punto de vista de la salud! No se trata desde luego de una cuestión sin importancia. Conservar medicamentos en mal estado es muy peligroso para la salud. ¿Por qué? Pues porque si están caducados, tomarlos puede generarnos un mal importante y si los hemos conservado sin caja o prospecto, tampoco podremos consultar la dosis correcta en la que debemos tomarlo o la frecuencia de su consumo, por lo que podemos caer en una automedicación inadecuada.

¿Qué debemos reciclar?

¿Sabes exactamente qué tipo de productos farmacéuticos hay que llevar a un punto SIGRE? ¡Toma nota!ReciclajeMedicamentos (III)_FarmaciaI+

• Medicamentos y fármacos caducados.
• Envases vacíos.
• Envases con restos de fármacos.
• Cajas y prospectos de medicamentos

• Medicamentos no caducados pero que ya n utilizamos.

¿Y qué no?

Los puntos SIGRE no sirven para reciclar:

• Pilas
• Algodones y gasas usados
• Termómetros
• Jeringuillas, prótesis y radiografías utilizadas
• Gafas

¿Alergia, resfriado común o gripe?

¿Sabrías decir si realmente estás constipado o, si por el contrario, lo que tienes es una rinitis alérgica estacional? ¡Tienes las claves en la siguiente infografía!

Seguro que, a las alturas que estamos de invierno, la gripe y los resfriados se han colado de lleno en tu vocabulario ¡y en tu casa! Pero, ¿sabrías decir si realmente estás constipado o, si por el contrario, lo que tienes es una rinitis alérgica estacional? Aunque los síntomas puedan hacerte creer que estás resfriado, no debes descartar la segunda opción aunque no estemos en una época del año con un nivel de polen muy alto.

Uno de los primeros pensamientos erróneos es identificar la alergia estacional con la primavera, por lo que no tendríamos que estar alerta durante el resto del año cuando, en realidad, dependerá del tipo de polen al que se sea alérgico. Por ello, la rinitis alérgica puede presentarse también en invierno, por lo que la detección correcta y su diagnóstico son fundamentales para no caer en una ingesta adecuada de medicamentos que no nos solucionaría el problema.

Además, la sintomatología de la rinitis alérgica es muy similar a la que presenta los resfriados, aunque la naturaleza de ambos es muy diferente. Mientras que el resfriado y la gripe son enfermedades infecciosas, la alergia es una respuesta del sistema inmunitario ante un factor alérgeno.

¡Gracias a esta infografía podrás aprender a diferenciarlas! ¡Es muy sencillo! Solo tendrás que fijarte en el síntoma más característico de cada una de ellas, por ejemplo, la fiebre, el dolor de cabeza y el dolor muscular, que pueden aparecer en un resfriado y en la gripe, pero nunca cuando hablamos de una reacción alérgica. En cambio, factores como la congestión y la secreción nasal, pueden estar presentes cuando hablamos de cualquier de las tres afecciones.

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Tengas un resfriado, la gripe o alergia, te recomendamos visitar a un médico o a tu farmacéutico para empezar el tratamiento correcto y así poder recuperarte lo antes posible.

Dra María Luisa Tamarit.
Licenciada en Medicina y Cirugía (Colegiada en el Colegio Oficial de Metges de Barcelona. Número de colegiada: 22689)

Al mal Tiempo… ¡Un Buen Peeling!

Aunque las bajas temperaturas no invitan a las rutinas de belleza, el invierno es uno de los mejores momentos para continuar, e incluso comenzar, los cuidados de tu rostro. ¿Te apuntar a hacerte un peeling?

Con el invierno recién llegado a nuestras vidas, y los buenos propósitos llenando vuestras agendas para el próximo año, muchos de vosotros quizás os estéis preguntando qué podéis hacer para que vuestra piel goce de buena salud. ¡Empecemos por un peeling! Sí, sí, aunque muchos no os sintáis especialmente atraídos por los rituales del cuidado corporal con las bajas temperaturas, debéis saber que, los cuidados del rostro no tienen temporada baja como los del resto del cuerpo (aunque siempre debemos estar alerta!). Todo lo contrario. De hecho, en invierno cuando es más que necesario continuar y hasta aumentar sus cuidados. Y es que el invierno es una de las estaciones más adecuadas para regenerar las células de tu piel, por lo que el peeling se convierte en uno de los tratamientos estrella durante estos meses. ¿Preparada? Entonces toma nota de estas aclaraciones que te vendrán a las mil maravillas para preparar tu rostro para el próximo año que está a punto de comenzar!

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¿Qué es realmente un peeling facial?

Se habla muchísimo de él y seguro que alguna vez ha salido en alguna que otra conversación entre amigas pero, ¿sabes realmente lo que es? No es más que una exfoliación de las capas superficiales de la piel, empleando una sustancia química con la que se pretende conseguir su renovación. Con un peeling realizado correctamente se consiguen resultados no solo a nivel físico –en el rostro-, sino también emocionales y anímicos, ya que en la medida que te sientes bien cuando te miras al espejo, también estás más alegre y segura de tu mismo.

¿Cuándo debes hacértelo?

Una vez que te decides a hacerte un peeling, es la siguiente pregunta que viene a tu cabeza. ¿Cuándo me lo hago? Es muy recomendable que te lo hagas para eliminar finas arrugas, pero también para reducir alguna que otra manchita en la piel y combatir los poros abiertos. Además, es muy adecuado, aunque siempre bajo la supervisión de un especialista, contra el acné y para disimular alguna que otra cicatriz. Además, el peeling estimula la creación de colágeno, activa la circulación de la piel y mejora la absorción de otros productos de belleza.

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¡Manos a la obra!

Los pasos a la hora de realizar un peeling facial en casa también son importantes. Es recomendable dejar de utilizar cremas que contengan ácido retinoico u otros irritantes al menos 3 días antes de realizar el peeling facial.

Las fases en las que debe realizarse el peeling son las siguientes:

1.- Comienza desengrasando y limpiando profundamente la piel.

2.- A continuación, aplicar la cantidad necesaria de ácidos (ácidos de origen vegetal) y déjalos actuar durante el tiempo recomendado. ¡Importante! Consultar siempre con un especialista que pueda orientarte en cada paso –sobre todo en lo que a los tiempos de exposición de los productos se refiere- para que la piel de tu rostro no sufra daño alguno. Cuando te apliques el ácido notarás una cierta sensación de pico o quemazón y enrojecimiento.

3.-Transcurrido el tiempo necesario se neutraliza el ácido y la sensación de picor ir desapareciendo poco a poco a la vez que vamos aplicando una mascarilla hidratante.

Más de uno…

¿Sabías que hay más de un tipo de peeling? Según la profundidad puede hablarse de peeling superficial, medio y profundo, y según la técnica empleada de peeling mecánico, químico y físico. ¡Toma nota!

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-El peeling mecánico se realiza empleando cepillos, rodillos o ligas con micropartículas como cristales o piedras.

– El peeling químico/ se lleva a cabo aplicando productos químicos, normalmente ácidos.

– El peeling físico consiste en la aplicación de una agente físico para disminuir la capa más superficial de la piel.

Y tú, ¿por cuál te decides? Visítanos y déjate aconsejar por nuestros profesionales.